あまだ寒さの残る日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

朝晩の冷え込みで体調を崩しやすい季節ですので、十分に暖かくしてお過ごしください。

日差しには少しずつ春の気配も感じられるようになり、気温差が大きいこの時期は、体だけでなくお口の健康にも注意が必要です。

寒さや乾燥は口腔内の環境にも影響を与え、唾液の分泌が減ることで、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

また、冬場は暖かい飲食物の摂取が増え、歯にかかる負担も増えるため、食後のうがいや歯磨きが重要です。

日常生活の中でこまめに歯磨きを行い、唾液の分泌を促すために水分補給も心がけましょう。

すずき歯科では、定期的な歯科検診や歯のクリーニングを通じて、虫歯や歯周病の予防をサポートしております。

また、歯磨き指導や食生活のアドバイスも行っており、一人ひとりに合わせたケアで健康な口腔環境を維持するお手伝いをいたします。

寒さが残る季節だからこそ、お口のケアを怠らず、快適で健康な毎日を過ごせるよう心がけてまいりましょう。

ご不安な点がございましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

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