師走の寒さが身にしみる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

年末年始はごちそうや甘いお菓子を口にする機会が増える時期ですが、歯の健康を守るためにはちょっとした工夫が大切です。

食後はできるだけ早く歯磨きを行い、間食の量を減らすことが虫歯予防につながります。

また、口の中を清潔に保つだけでなく、唾液の分泌を促すことも大切です。

水分をこまめにとったり、よく噛む習慣を意識することで口内環境を整えやすくなります。

さらに、歯ぐきの血行をよくするために、軽い運動や温かい飲み物で体を温めることも効果的です。

忙しい時期だからこそ、日々のケアを意識し、健康な歯で新年を迎えられるように心がけてみてください。

気になることがありましたら、愛知県田原市の「すずき歯科」に早めにご相談ください。

【1２月の営業日のお知らせ】

定休日：木曜・日曜・祝日

なお、年末年始の12/30～1/4は休診とさせていただきます。

ご来院の際はご注意ください。

皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

ご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

住所：〒441-3415 愛知県田原市神戸新大坪135番地

TEL：0531-23-0033

診療時間：9:00～12:30（午前）　15:00～19:00(午後)

定休日：木曜日・日曜日・祝日

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